DIET CARA RASULULLAH SAW

rasulullah x pernah terkena sakit perut sepanjang hayatnya

jom lihat cara pemakanan rasulullah saw 

Jangan makan SUSU bersama DAGING
Jangan makan DAGING bersama IKAN
Jangan makan IKAN bersama SUSU
Jangan makan AYAM bersama SUSU
Jangan makan IKAN bersama TELUR
Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
Jangan makan SUSU bersama CUKA
Jangan makan BUAH bersama SUSU (Contoh : KOKTEL)

makan untuk hidup , bukan hidup untuk makan okey =)

cara makan rasulullah saw

1) mkn buah dulu sebelum mkn nasi

2) tidur 1jam slpas mkn tengahari

3) jgn sesekali skip mkn malam krn org itu akn mngalami kolestrol yg tinggi & dimamah usia

4) Quran melarang kita mkn mkanan darat bercampur mkanan laut krn mkanan darat ade ion +ve & mkanan laut ada ion -ve,jka bergabung akn terhasil tindak balas kimia yg akn mrosakkan usus kita

memang sedap , tapi ingat sikit ye =)

Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesihatan spt membuat amalan antara lain:

1. Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap ke dalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan tidak gemuk.

2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air dalam peti sejuk/ais) setiap pagi. Mujarabnya InsyaAllah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).

banyakkan minum air masak , bukan air sejuk yg ada ais tu ok =)

3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.

4. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari.Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahawa enzim banyak terkandung di celah jari-jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzim sejenis alat percerna makanan).